Das Gruppenangebot richtet sich an erschöpfte und gestresste Mütter mit Kindern bis 3 Jahren, die wieder zur Ruhe kommen wollen. Ab 24.09.20, 19.00 - 20.30 Uhr.
In der geschützten Frauengruppe legen wir den Fokus auf die Selbstfürsorge, die Entdeckung der eigenen Ressourcen und auf Entspannungstechniken.
Übungen zur Körperwahrnehmung unterstützen uns, wieder in die eigene Kraft zu kommen.
Donnerstag, 24.09., 08.10., 22.10., 05.11., 19.11. und 03.12. von 19.00 - 20.30 Uhr.
Um Anmeldung wird gebeten.